Präventives Bewegungstraining - Gesundheitsorientierte Bewegungsförderung für Glückskinder

Dieser Kurs  ist für unsere größeren Kinder im Alter von  6 - 12 Jahren.

 

• Mehr Freude an regelmäßiger Bewegung mit anderen Kindern
• Motivierende Erfolgserlebnisse durch langsame Steigerung der Kräftigungsübungen
• Verbesserung der sozialen Fähigkeiten (Umgang mit anderen Kindern, Konfliktverhalten in der Gruppe, Rücksicht aufeinander nehmen)
• Hinweise und Tipps für leckere und gesunde Ernährung
• Verbesserung von Koordination, Kraft & Ausdauer

 

Es ist ein bunter Mix aus Yoga Übungen, Bewegungsspielen, Musik, kreative Arbeiten und Entspannungselemente wie Fantasiereisen und Meditationen.

 

Gerade unsere Großen brauchen eine sichere Umgebung und einen Raum, um ihre Bedürfnisse, Wünsche und Sorgen auszusprechen, Stress abzubauen und in einem entspannten und vertrauensvollen Umfeld einfach noch ein bisschen Kind sein zu können und zu spielen und ihrer Kreativität freien Lauf zu lassen.

 

Glückskinder – in der Bewegung sind Kinder glücklich! Das Zusammenspiel aus Körper, Geist und Seele macht Yoga für Kinder unglaublich kostbar.  Kinder üben mal gemeinsam und mal in kleinen Gruppen. Klassische Yogapositionen und kleine Flows, aber auch gemeinsames Singen, Atmen, Massage, Meditation und natürlich wildes Herumtoben werden Teil dieser bunten Yogastunde sein.

 

 

Der Kurs "Präventives Bewegungstraining - Gesundheitsorientierte Bewegungsförderung für Glückskinder" ist ein Bewegungsprogramm speziell für Kinder, welches Bewegungsmangel gezielt entgegenwirken soll.

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Max. 10 Teilnehmer

 

MITBRINGEN:

 

• großes Handtuch.
• das Training findet barfuß statt.

 

GEEIGNET FÜR:

 

Alle, keine Vorkenntnisse nötig.

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Folgende Kurse sind buchbar:

 

Der Preis gilt für ein Kind ohne Elternbegleitung.

Dienstag 16:30 - 17:30 Uhr

 

Dieser Kurs ist ein Präventionskurs.